psykunge

Jag tror att jag åt en normal lunch. Lite diverse saker hopblandade i en ugnsform till något som jag antar skulle kunna kallas för färsgratäng. Borde inte ha varit för mycket. Funderade lite på att väga och mäta, men lät bli. Jag vet ju var jag hamnar om jag börjar med det igen. Kan inte kräva total koll på allting. Vill inte återgå till att sitta och räkna "dagens kalorier" vareviga dag. Nej. Det ska jag inte.

Har spenderat drygt en timme med att baka kakor nu efter lunch. Ska ha med dem hem till en kompis imorgon. Myskväll. Hoppas att den kan bli mysig. Att jag inte vräker i mig alla kakor själv. Det är inte det som är tanken. Tanken är att jag ska äta en. Kanske. Och att alla andra ska äta mycket. Problemet är att jag inte har lyckats med det de flesta gånger som jag försökt på sistone. För ett år sedan var jag jättebra på att göda andra och avstå själv. Men så hade jag också en annan diagnos då... Nej, jag ska äta en kaka eller så imorgon. Normal mat resten av dagen. Det ska kännas okej. Kan kännas okej. Ska kunna kännas okej.

Nu är det bara drygt en timme kvar innan jag ska sticka till jobbet. Det här kommer nog att kunna bli en kräkningsfri dag. Nu gäller det bara att se till att de blir fler och fler framöver...